Minden, ami említésre érdemes
144 cikk
A hűvös őszi délutánoknál már csak a hűvös őszi, meleg kávés délutánok a jobbak. Nagyon sokféle és finom latte különlegességet tudsz megkóstolni a kávézókban, de hidd el, hogy sokkal jobban esik, ha te készíted el magadnak és még csak ki sem kell hozzá mozdulnod otthonról. Nagyon nehezen tudtam kiválasztani ezt a két receptet, hiszen annyi […]
Még mielőtt ágyba bújnál azon stresszelsz, hogy sikerül-e elaludnod? Számolod a bárányokat, altatót szedsz vagy mindenféle trükköt kipróbálsz annak érdekében, hogy időben álomra tudd hajtani a fejed? Eljött az ideje, hogy kipróbáld az alváskövetést, amely a digitális egészségmozgalom egyik leghatékonyabb és legkényelmesebb része. Vajon Neked is szükséged van alváskövetésre? Nem csak Neked, de mindannyiunknak szüksége […]
Beszéltünk már arról, hogy milyen könnyen elveszíthetjük a motivációt az edzéshez. Ez egy mindenki által ismert jelenség, sőt, elég sűrűn előfordul velünk és ilyenkor alig várjuk, hogy találjunk egy fitness gurut, akibe belekapaszkodhatunk, és aki egy picit is segíthet rajtunk. Én általában akkor veszem elő a fitness gurus mappámat, ha végképp kifogytam az inspirációs ötletekből. […]
Szomorú, de be kell ismerni, hogy az emberek többsége nem igazán szeret idehaza kirándulni és városokat felfedezni. Ez egyrészt azért van, mert az utazás egyenlő számukra külfölddel, másrészt, mert nincsenek tudatában annak, hogy mennyi gyönyörű és izgalmas hely van itthon, ami csak arra vár, hogy meglátogassák! És, hogy valóban elhiggyétek mi is egy igazán különleges […]
Igazi gasztro-fanatikusnak tartod magad? Képes vagy több száz kilométert utazni azért, hogy egy igazán emlékezetes ételt kóstolhass? Legszívesebben körbejárnád a világot, hogy minél több gasztronómiai csodát felfedezhess? Képtelen vagy nyálcsorgatás nélkül elsétálni a kedvenc kajáldád előtt? Igen? Akkor jó helyen jársz, ugyanis a cikkünkből kiderül, hogy melyek azok a helyek a világban hazánkban, ahová muszáj ellátogatnod, […]
A medium.com egy digitális periszkóp tanulmányozása során 30 olyan új technológiát sorolt fel, amelyek az elkövetkező 10 évben nagy valószínűséggel hatással lesznek a piac, a kultúra és a társadalom változására és alakulására. Ahhoz, hogy a harmincas lista felépítése életszerű és hiteles legyen, különböző szempontokat vettek figyelembe: A jövőre gyakorolt hatás megismerése és felfogása – Wikibrand […]
Addig, amíg nem próbálod ki, el sem tudod képzelni, hogy mennyi mindent adhat a jóga. Egyensúlyt, harmóniát, testtudatot, nyugalmat, szellemi frissességet és a test és lélek egyesülését. Ezeken felül, pedig képes egy olyan belső utazásra invitálni, amely minden alakalommal egy picit megváltoztatja az életedet. Hiába állítják sokan – legfőképpen azok, akik sosem csinálták -, hogy […]
A munkavállalók keresése alapos átalakuláson megy keresztül mostanában. Mesterséges intelligencia szűri az állásra jelentkezőket a legtöbb amerikai nagyvállalatnál. A legtöbb amerikai nagyvállalatnál már gépi avatárok kommunikálnak az állásra jelentkezőkkel, mesterséges intelligencia kutat kulcsszavak után az önéletrajzokban és keresi a közösségi médiákon az adott munkára alkalmas személyiségjegyeket. A kaliforniai DeepSense úgy segít a menedzsereknek a megfelelő jelöltek […]
Mindannyian pontosan tudjuk, hogy milyen nehéz megszabadulni a felesleges kilóktól. A fogyás folyamatán kívül már csak az elindulás és a motiváció megtartása a nehezebb. Mint mindig, a diéta esetében is szükségünk van valamire, ami célként lebeg a szemünk előtt. Ahhoz, hogy ne adjuk fel az első adandó alkalommal vagy elkerüljük a heti három csalónapot igencsak […]
Ha te is azok közé tartozol, akik épphogy lecsukták a szemüket máris csörög az ébresztő, hogy itt az idő felkelni, akkor ismerős a szituáció, hogy bármit csinálsz, mindig ugyanolyan fájdalmas kibújni a meleg ágyból és megpróbálni jókedvűen elindítani a napot. Sokan azonban azt nem tudják, hogy ez ellen nem felkelés után – tehát nem a […]
Nem hiszem, hogy létezik olyan ember a világon, aki ne szeretné a hamburgert. Azt viszont tudom, hogy még ezt az egyszerűnek vélt ételt is könnyen el lehet rontani, így egyáltalán nem mindegy, hogy hogyan és miből készíted vagy éppen hová ülsz be egy kis junk food-ra. Szeretett fővárosunkban szinte minden negyedik helyen kóstolhatsz hamburgert, de […]
A Gyrotonic foglalkozások célja, hogy segítsen meghaladni testünk korlátait. A Gyrotonic módszer hatására a gyakorlóknak nő a mozgásszabadságuk, erejük és agilitásuk. A sportolóknak növeli a teljesítményüket, a sérülésből felépülőknek pedig lerövidíti a gyógyulás idejét. A Gyrotonic egy eredeti és természetes mozgásforma, mely holisztikusan hat az egész testre, az egész emberre, mobilizálva a test energetikai rendszerét, […]
