Minden, ami említésre érdemes
Címke
22 cikk
Az első részben két – tepsis zöld fűszeres édesburgonya és mediterrán töltött paprika – igazán finom és egészséges alakformáló receptet olvashattatok, hiszen nyakunkon a nyár és rengetegen fognak bele életmódváltásba, hogy elégedettek legyenek a tükörben viszontlátott testükkel. A véleményem még mindig ugyanaz, érdemes ezt nem hónapokra megváltoztatni, hanem egy egész életre. Ugyanis a hosszútávú munka […]
Az előző részt a karrier ideiglenes becsődölésével fejeztük be. Ebben a részben pedig folytatjuk azoknak a tipikus életproblémáknak listáját, amelyek sokunkkal előfordultak már és amelyekre megoldást is írunk. Pénzügyi probléma Szinte mindenkivel megesik, hogy néha több pénze van, néha kevesebb. Számtalan tanulmány kimutatta, hogy nem a pénz az, ami az életed lényege, hanem az […]
Amikor a művész szóhoz képet is társítunk, akkor valamiért egy kissé őrült, egy kissé kiegyensúlyozatlan, egy kissé kialvatlan személy jelenik meg. Azonban, még ha hihetetlennek is tűnik, mindannyiunkban megvan a kellő kreatív véna. Igen, benned is! A különbség csak annyi, hogy van akiben ez a szellem kisebb, míg van, akiben jóval nagyobb. Néha azonban mindenki […]
Ahhoz, hogy jó író váljék valakiből több kell, mint egy kis tehetség meg egy jó sztori. Akár újságírásról, akár könyvírásról vagy éppen egy blog rendszeres tartalomgyártásáról van szó, mindig fejlődni kell. Összegyűjtöttünk 25+1 tippet, hogy hogyan legyél jó író! A Medium egyik sikeres szerkesztője közzétett néhány, számára jól bevált tanácsot, amivel szeretne segíteni az írópalántáknak. […]
Ismered az érzést, amikor vásároltál valamit, de úgy érzed, hogy vásárolnod kell valamit? Még, még, még. Még többet. Ez csak azt jelenti, hogy bármi gyakori fogyasztása környezetkárosító hatású, felesleges és felelőtlen. Divattanácsok minimalistáknak. Ahogy egyik napról a másikra mindenki tudatossá igyekszik válni, tehát elkezdjük megszabadítani a világot a műanyag zacskóktól, edényektől és elemektől, úgy a […]
Mindenekelőtt szeretném leszögezni, hogy bár valóban emberfüggő, de a nők többsége rajong a Valentin napi hajcihőért: a cukiságokért, a töménytelen romantikáért, a rózsákért, a szívecskés lufikért és mindenért, ami piros! Valentin napi ajándékötletek nőknek. Ezért Uraim, tessék odatenni magukat! Persze, tudom, hogy nem ezen a napon kell szeretni a másikat, hanem minden nap. De ez egyértelmű, […]
Az első pontból kiindulva úgy érzem, hogy igazán fontos dologgal sokan nem foglalkoznak. Pedig ez az egyik alappillére a sikeres Instagram birodalomnak. A kevesebb néha több! Tudom, hogy a lelki szemeid előtt egy több százezres követői bázis áll. De, ahhoz, hogy egy aktív bázisod legyen elég néhány ezer követő. Itthon és külföldön is megtévesztőek az […]
Érdeklődő tekintettel figyeljük az Instagram celebek életét. Irigykedve pörgetjük a profiljukon felvillanó képeket. Magyarázatot akarunk kapni a számunkra óriási számértékekre. Gyanakodva keresünk válaszokat az őket érő sikerekre. Elképzelhetetlennek tartjuk egy saját brand kiépítését. Pedig nem az! Valóban nehéz, de nem lehetetlen. Gondolj csak bele, ők is ugyanúgy kezdték, mint Te. A regisztrációjuk napján ők is nulla követővel […]
A legfelkapottabb szavak közé tartozik az énmárka. De mit is jelent a personal-branding? Hogyan működik a gyakorlatban? És persze a legfontosabb: mégis miért éri meg énmárkát építeni? Az énmárka nem jelent mást, mint valami olyan dolgot létrehozni, kiépíteni, amire mindenki emlékszik. Ezt bárki megteheti, aki szükségét érzi és szeretné valamivel az emberek figyelmét magára összpontosítani. Maga […]
A tél közepén járunk és bizony rengeteg baktérium vesz minket körbe. Nem árt, ha felfrissítjük és megerősítjük egy kicsit a szervezetünket néhány immunerősítő teával, hogy megvédhessük magunkat a kórokozóktól. A leghasznosabb tipp a betegségek megelőzésére az erős immunrendszer. Ehhez hozzásegítenek az egészséges bélflórát helyreállító probiotikumkúrák, vitaminok szedése és a gyógynövények is. Utóbbiból rengetegféle teát elkészíthetsz magadnak – […]
A zabkása az egyik legjobb választás a reggeli étkezésre, ugyanis egész napos lendületet ad, illetve kiváló szénhidrátforrás. Ha azonban délután vagy esti nasiként kívánod meg, akkor sincsen probléma, mert igazán egészséges finomság, amit rengetegféleképpen el tudsz készíteni. Talán nem is létezik olyan, hogy a tökéletes zabkása receptje, mert mindenki máshogy fogyasztja, van aki lágyabban, szereti, […]
A Youtube nem csak egy szórakoztató platform az emberek számára, hanem egy kiváló pénzkereseti lehetőség is. Sokan azonban nem tudják, hogy nem a nézettség után jár a pénz – nyilván ez a fő mozgatórugója az egésznek -, hanem a szponzorált tartalmak és promóciók miatt. A Youtube videókba beékelhető reklámok után is jár kifizetés, de nem […]
Nagyon sok negatív kritika éri az influencer marketinget. Ez főként a követők és közönség részéről érezhető, mert élből elutasítják a szponzorált tartalmakat. Számukra bosszantó, hogy egy általuk kedvelt közösségi média szereplő profilja telis-tele van reklámokkal. Érthető, mert nem látnak a dolgok mögé. Pedig a fotó és tartalom minőségéből semmit sem veszt, ha az illető megemlíti, […]
Néha felesleges újabbnál újabb fogadalmakat tenni annak érdekében, hogy egy eszméletlen év legyen a következő. Elég, ha igyekszel úgy élni az életedet, hogy arra majd boldogan tekints vissza és kitartóan harcolsz a céljaidért, majd valóra váltod az álmaidat. Ezek nem igényelnek ígéreteket, csak némi elszántságot. Apróságok melyek boldoggá tesznek. Ha azonban a többségből indulok ki, […]
Elkezdődtek a monoton hétköznapok és szinte mindenki megfogadta, hogy idén valóban el kezd sportolni és formába hozza magát. Ha nálad is beindult az ünnepek utáni bűntudat és eldöntötted, hogy ez lesz az az év, amikor eléred az álomalakot, akkor ez cikk, melyben bemutatunk pár népszerű fitness tracker alkalmazást, Neked szól! A lelkiismeretfurdalás ebben az esetben rossz […]
És igen, valóban azt a világot éljük, amikor egy szám határozza meg azt, hogy ki vagy. De ez a szám, bizony nagyon sok elhatározottsággal, energiával és kitartással növekszik és sokan nem értik, hogy képesek az Instagram influencerek a „semmiből” megélni. Az Instagramnak nincs közvetlen, hivatalos bevételszerzési opciója, így minden fizetség, amit a munkákért kapnak az […]
Ugye téged is elért a karácsonyi hangulat ünnepi érzése? Mi már izgatottan várjuk az évnek a legszebb időszakát, a szeretteinkkel töltött minőségi időt, a karácsonyfa díszítést, a hálával teli koccintást, sőt még az egésznapos főzést is. Most egy vegán menüt mutatok meg neked. Idén kedvezni szeretnénk azoknak, akik életmódváltáson mennek keresztül és aggódnak a nehéz […]
Rengetegen vannak, akik szeretnek főzni, de sajnos MÉG nem tudnak. Ez azonban nem probléma, hiszen – azt nem írom, hogy könnyen, de – meg lehet tanulni, ha meg van benned a szükséges lelkesedés. Ha te is számtalanszor megkaptad már, hogy túl sós, túl sótlan, túl híg vagy éppen túl sűrű, akkor ezek az egyszerű receptek Neked […]
A hűvös őszi délutánoknál már csak a hűvös őszi, meleg kávés délutánok a jobbak. Nagyon sokféle és finom latte különlegességet tudsz megkóstolni a kávézókban, de hidd el, hogy sokkal jobban esik, ha te készíted el magadnak és még csak ki sem kell hozzá mozdulnod otthonról. Nagyon nehezen tudtam kiválasztani ezt a két receptet, hiszen annyi […]
Addig, amíg nem próbálod ki, el sem tudod képzelni, hogy mennyi mindent adhat a jóga. Egyensúlyt, harmóniát, testtudatot, nyugalmat, szellemi frissességet és a test és lélek egyesülését. Ezeken felül, pedig képes egy olyan belső utazásra invitálni, amely minden alakalommal egy picit megváltoztatja az életedet. Hiába állítják sokan – legfőképpen azok, akik sosem csinálták -, hogy […]
Mindannyian pontosan tudjuk, hogy milyen nehéz megszabadulni a felesleges kilóktól. A fogyás folyamatán kívül már csak az elindulás és a motiváció megtartása a nehezebb. Mint mindig, a diéta esetében is szükségünk van valamire, ami célként lebeg a szemünk előtt. Ahhoz, hogy ne adjuk fel az első adandó alkalommal vagy elkerüljük a heti három csalónapot igencsak […]
Ha te is azok közé tartozol, akik épphogy lecsukták a szemüket máris csörög az ébresztő, hogy itt az idő felkelni, akkor ismerős a szituáció, hogy bármit csinálsz, mindig ugyanolyan fájdalmas kibújni a meleg ágyból és megpróbálni jókedvűen elindítani a napot. Sokan azonban azt nem tudják, hogy ez ellen nem felkelés után – tehát nem a […]
