Címke

odafigyeles

2 cikk

Egészség2018. december 6.2 perc

Tisztítsd ki a szervezeted az ünnepek előtt! – 4 méregtelenítő turmix recept

Négy méregtelenítő turmix recept. Valószínűleg a te fejedben is megfordult már, hogy vajon idén Karácsonykor hány kiló plusz fog felszaladni? Hogyan tudod majd leadni? A januárt megint egy rémes diétával akarod kezdeni? Ugye, nem? Akkor előzd meg az egészet! Hoztam Neked négy extra finom méregtelenítő turmix receptet, amik biztosan kitisztítják a bélrendszeredet. A méregtelenítés nagyon […]

Életmód2018. május 29.2 perc

Az elmélkedés, ami megváltoztatja az életedet – Így meditálj helyesen!

A meditáció a lelki, testi és szellemi egyensúly megtartását és fejlődését segítő lehetőség. A meditálás során egy belső, érzelmi utazásra indulsz, ami közben megismerheted lényed minden apró részletét. Elbújsz a gondolataid forgataga közé, megtisztítod az elméd, majd nyugodtságra és békére lel a tudatod. Az érzések, amelyek meditáció alatt keletkeznek végig fogságban tartják a tudatalattid, és […]